quinta-feira, 7 de agosto de 2014

Como vencer a ansiedade


A ansiedade é mesmo o mal do século.
A palavra ansiedade vem de uma velha palavra anglo-saxônica que significa estrangular.
Imagine você vivendo estrangulado dia após dia, com a sua alma sofrida.
Neste anos convivendo com consultorias em empresas e instituições, observo como esse estado emocional tem maltratado a vida das pessoas, tirado delas a alegria, especialmente a energia.
Quantas pessoas tenho encontrado que vivem sofrendo, as vezes antecipadamente, com questões como a aposentadoria, o futuro dos filhos e da família, o que acontecerá com a empresa, o temor da doença e da morte e, não raro, até mesmo com o que comer e beber.
E a ansiedade atinge todos, homens e mulheres, jovens e velhos, letrados e analfabetos, ateus e gente que está dentro das igrejas.
Metas, cobranças e expectativas no mundo corporativo, são fatores que incidem diretamente no psicológico das pessoas, atacando cerca de 30% dos profissionais que atuam em empresas.
As conseqüências da ansiedade podem ser observadas facilmente. Ela tira a produtividade, tira a clareza, impossibilita visão estratégica, diminui o ritmo de resultados positivos, embora, acelere a pessoa, causa doenças psicossomáticas como infarto e hipertensão e, também, aumenta o estresse.
Para reverter o quadro de ansiedade e não deixá-la tomar conta da situação é necessário uma mudança de pensamento.
A ansiedade nada mais é do que um sistema de defesa do nosso corpo.
É possível evitá-la.
O apóstolo Paulo nos conforta com um conselho fundamental: “Não andeis ansiosos de coisa alguma…” (Fp 4:6-7).
O apóstolo Pedro complementa sendo mais incisivo: “Lançai sobre ele toda a vossa ansiedade, porque ele tem cuidado de vós” (1 Pe 5:7).
Peguei apenas dois textos das Sagradas Escrituras para nos ensinar de que Deus é nossa rocha para receber nossa ansiedade e nos abençoar ricamente a cada manhã.
Nosso Deus é provedor e cuida de nós.
Nosso amanhã pertence a Ele pelo nome de Jesus que nos sara, nos protege, nos guarda, nos guia, nos abastece, nos garante para o futuro.
Nossa perspectiva de vida é a eternidade.

Amém!